暮出长安城，朝至青海省。

狂飙三千里，窗外风声疾。

藏区民风迥，湖畔夏如冬。

祁连山上雪，沙洲草原夜。

海天共一色，马背牧人歌。

雄鹰翔云底，鸬鹚击清波。

鸟岛无候鸟，空余薰衣草。

采石金海岸，留影天地间。

青稞酒里醉，羊羔肉儿肥。

难忘眼中景，心怀高原情。

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